"क्या सिरका आपकी त्वचा को चमकदार बना सकता है?"
इस जापानी परंपरा के पीछे छुपे ब्यूटी ट्रेंड को जानें। क्या यह सच में आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद है?
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हाल ही में जोमी सॉन्ग द्वारा इंस्टाग्राम रील वायरल हुई, जिसमें बताया गया कि जापानी लोग खाने से पहले सिरका पीते हैं, जिससे उनकी त्वचा को फायदा मिलता है।
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सदियों से जापान में सिरका पीने की परंपरा रही है। ऐसा माना जाता है कि यह शरीर के pH बैलेंस को बनाए रखता है और त्वचा की चमक को बढ़ाता है।
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खाने वाला सिरका बनाम पीने वाला सिरकादोनों में फर्क है!
– खाने वाला सिरका: चावल से बना, खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए।
– पीने वाला सिरका: हल्का, पानी या जूस के साथ लिया जाता है, स्वास्थ्य लाभ के लिए।
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जापानी सिरके के प्रकार
इन सिरकों की खोज करें:– सफेद चावल का सिरका– भूरे चावल का सिरका– काले चावल का सिरका (कुरोज़ु)
प्रत्येक के अपने स्वास्थ्य लाभ हैं।
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काले चावल के सिरके (कुरोज़ु) के फायदे
कुरोज़ु, जिसमें एमिनो एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर होते हैं, सबसे पौष्टिक सिरका है। यह पाचन, स्टैमिना और त्वचा की सेहत के लिए बेहतरीन है।
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सिरका त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद है
सिरका मदद करता है:– मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में– पाचन सुधारने में– शरीर से त्वचा की सफाई करने में जिससे नेचुरल ग्लो आता है
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विशेषज्ञ की राय
शेफ इशिज्योत सूरी बताते हैं कि जापान में सिरका पीने की परंपरा आज भी बनी हुई है, लेकिन क्या यह सबके लिए फायदेमंद है?
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विशेषज्ञों का क्या कहना है
डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, सिरका पीना फायदेमंद हो सकता है, लेकिन यह चमत्कारिक उपाय नहीं है। संतुलित आहार और स्किन केयर जरूरी हैं।
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क्या आपको इसे आज़माना चाहिए?
निष्कर्ष: सिरका पीने से त्वचा की सेहत में सुधार हो सकता है, लेकिन यह पूर्ण स्किनकेयर का विकल्प नहीं है। इसे सावधानी के साथ आजमाएं!